counter create hit

مطالب مرتبط:
سری A| برتری لاتزیو با درخشش ایموبیله

سری A| برتری لاتزیو با درخشش ایموبیله

به گزارش خبرگزاری تسنیم، هفته بیست و پنجم رقابت‌های سری A ایتالیا با برتری 2 بر صفر تیم لاتزیو در خانه‌اش مقابل هلاس ورونا به پایان رسید. هر 2 گل تیم رمی توسط ایموبیله، ستاره خط حمله‌اش در دقایق 56 و 60 زده شد تا این تیم با کسب 3 ...

عکسی از سنگ قبر ابراهیم یزدی بعد از تخریب

اعتمادآنلاین نوشت: سنگ قبر مرحوم دکتر ابراهیم یزدی، وزیر امورخارجه دولت موقت، توسط عده ای ناشناس تخریب شد.

فاز جدیدی از نبرد در عفرین

پس از آنکه منابع خبری اعلام کردند که نیروهای سوریه وارد منطقه عفرین شده اند، رسانه ها از حملات هوایی و توپخانه ای ارتش ترکیه علیه نیروهای مردمی وابسته به ارتش سوریه خبر می دهند. ...

آغاز ورود نیروهای وابسته به دولت سوریه به عفرین

آغاز ورود نیروهای وابسته به دولت سوریه به عفرین

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از العهد، گروه‌هایی از نیروهای مردمی سوریه ورود به منطقه عفرین در ریف حلب شمال غربی را آغاز کردند.وارد شدن این نیروها از طریق گذرگاه الزیاده در شمال شهر نبل انجام شده است."رجب طیب اردوغان امر ...

درآمد دولت از معافیت مشمولان غایب چقدر است؟

درآمد دولت از معافیت مشمولان غایب چقدر است؟

به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری تسنیم، نمایندگان مجلس در جلسه امروز( چهارشنبه 2 اسفند) صحن علنی پارلمان در ادامه بررسی بخش درآمدی لایحه بودجه سال97 کل کشور طی مصوبه‌ای بند ب تبصره 11 این لایحه را تصویب رساندند. ...

خارج شدن قطار باری نیشابور از ریل

قطار باری مسیر سنگ آهن خواف به سمت فولاد خراسان در ایستگاه نمکی از ریل خارج شد.

قیمت نفت و طلا کاهش یافت

قیمت نفت و طلا کاهش یافت

به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از رویترز، ترمیم دلار آمریکا و فاصله گرفتن آن از پایین ترین رقم 3 سال گذشته و رشد غیرمنتظره تولید نفت آمریکا موجب شد تا قیمت نفت امروز با کاهش مواجه شود. تقویت دلار همچنین موجب افت قیمت طلا شد.بر اساس این گزارش، ...

23 استان کشور منتظر "بارش برف و باران" باشند

23 استان کشور منتظر "بارش برف و باران" باشند

به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ سازمان هواشناسی کشور با صدور اطلاعیه‌ای به بارش‌های باران و ناپایداری‌های جوی در برخی نقاط کشور طی سه روز  آینده اشاره کرد.متن این اطلاعیه به شرح ذیل است:پنج شنبه سوم ...

بازیگر جنجالی و پرحاشیه با حجاب اسلامی

جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید ه ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی ها، آشپزی، فیلم و عکس هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد. همچنین «تابناک باتو» ...

پوست خود را با خوردن این مواد غذایی نابودی!

پوست خود را با خوردن این مواد غذایی تخریب نکنید!

گزارش نمایش و غیره. دانش در مورد پوست شما? بنابراین شما باید نسبت به مواد غذایی است که می تواند به پوست آسیب برساند خودشان آگاه تر است. بیشتر مردم در ظاهر پوست مراقبت از پوست بزرگترین و قابل اعتماد سهام ارگان های بدن است. بنابراین ما باید تمام ما می تواند به مراقبت از آن را به انجام. رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و اما حفظ ظاهر زیبایی پوست نیز نقش بسیار قوی است. رژیم غذایی می تواند پوست, مو و ناخن سالم و شاداب قرارداد و یا اینکه آیا آنها بیش از حد به زودی پیر و فرسوده است. به شما بگویم همان چیزی که شما به غذا خوردن است. همان واقعیت! لبنی البته لبنی مزایای بهداشت و درمان. تخم مرغ سرشار از پروتئین است. در حالی که شیر منبع خوبی از کلسیم است. اما آن را نمی باید در مصرف آنها زیاده روی است. مصرف مقادیر زیادی از فراورده های لبنی می‌تواند موجب بروز کیست‌های کوچک سفتی در زیر پوست شوند که دردناک بوده و مدت زیاد نیز باقی می‌مانند. این کیست‌ها معمولاً در گردن یا خط آرواره یا روی چانه پیدا می‌شوند. اگر زیاد لبنیات مصرف کنید، بدن شما مجبور می‌شود به سختی کار کند تا سموم را دفع کند و متاسفانه این کیست‌های ریز همین زمان بیرون زده و تا مدت‌ها روی پوست باقی می‌مانند. کافئین کافئین یکی از مواد غذایی است که هم فایده دارد و هم ضرر. به ازای هر مقاله‌ای که به شما توصیه می‌کند قهوه بنوشید، مقاله‌ی دیگری هم وجود دارد که می‌گوید از نوشیدن قهوه اجتناب کنید. اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید پس باید بدانید اگر به پوستتان اهمیت می‌دهید باید مصرف آن را کمتر کنید. مشکل اینجاست که کافئین ما را هشیارتر و متمرکزتر می‌کند و ضمناً دهیدراته هم می‌کند. وقتی این اتفاق می‌افتد، ذخیره‌ی کلاژن بدن افت می‌کند و پوست ما قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. اتفاق بعدی که می‌افتد این است که چین و چروک‌ها شروع به شکل گرفتن کرده و پوست دچار افتادگی می‌شود. بهتر است فنجان‌های قهوه‌تان را با لیوان‌های آب جایگزین کنید یا اینکه مصرف قهوه را به حداقل برسانید، مثلاً یک فنجان در روز! کیک برنجی کیک برنج غذای مورد علاقه‌ی آن‌هایی است که به دنبال خوردنی‌های کم کالری هستند و هر کسی که آن‌ها را می‌خورد معمولاً هدفش کاهش وزن است. اما یک نکته: چرا شمایی که قصد کاهش وزن دارید باید چیزی بخورید که به ضرر پوستتان باشد؟! سوال خوبی است، و جواب اینکه احتمالاً نمی‌دانید که کیک برنجی برای پوستتان بد است! تحقیقات علمی نشان می‌دهد؛ کیک برنجی موجب افزایش ناگهانی قند خون شده و در نتیجه احتمال چین و چروک پوست را افزایش می‌دهد. سویا خبر بدی برای گیاهخوارها داریم؛ سویا سرشار از ترکیباتی به نام فیتواستروژن‌هاست که استروژن‌های موجود در بدن را افزایش می‌دهد. این ترکیبات می‌توانند اختلالات هورمونی ایجاد کرده و بیماری‌ها و عوارض پوستی دربر داشته باشند. شیر شکلات متاسفانه شیر شکلات خوشمزه‌ای که عاشق نوشیدنش هستید اصلاً برای پوستتان خوب نیست. البته لازم نیست کاملاً آن را کنار بگذارید. فواید شکلات تلخ برای سلامتی بی‌نظیر است اما شیر شکلات ترکیب بسیار بدی است؛ قند همراه با محصول لبنی دو تا از بدترین خوردنی‌ها برای پوست شما هستند. اگر میل به خوردن شکلات دارید، بهتر است نوع تلخ آن را انتخاب کنید. سوشی سوشی هم از پوست شما متنفر است! فقط رول آن به تنهایی حاوی نمک است که برای پوستتان بد است، برنج هم دارد که قبلاً گفتیم آن ‌هم برای پوستتان خوب نیست و قند خونتان را بالا می‌برد. سوشی می‌تواند منجر به خشکی پوست شده و پروسه‌ی پیری را سرعت بدهد. اگر در جایی زندگی می‌کنید که مجبورید و یا دوست دارید سوشی بخورید پیشنهاد می‌کنیم بعد از آن آب فراوان بنوشید. شاید بد هم نباشد که کمی ورزش صورت بعد از خوردن آن انجام دهید. آبمیوه آبمیوه دیگر چرا؟! مشکل آبمیوه این است که فیبری از میوه در آن وجود ندارد و این یعنی پوست شما، مقدار خوبی از مواد مغذی مهم را از دست می‌دهد و ضمناً قند زیادی نیز به بدنتان می‌رساند. بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که به جای آبمیوه، خودتان در خانه با میوه و سبزیجات اسموتی درست کنید یا اینکه میوه‌ی کامل را بخورید. غلات صبحانه انواع غلات صبحانه در فروشگاه‌ها وجود دارند و ممکن است فکر کنید بسیار سالم و طبیعی هستند اما واقعیت غیر از این است. کافی است نگاهی به لیست عناصر و ترکیبات موجود در آن‌ها بیندازید تا خیلی زود متوجه شوید چه چیزهایی در آن‌ها وجود دارد که برای پوستتان آزاردهنده هستند و موجب التهاب و حتی آکنه و جوش می‌شوند!