counter create hit

مطالب مرتبط:

چرا رابطه مقعدی نه؟

 رابطه مقعدی توسط بسیاری از زوجین انجام می شود، اما رابطه مقعدی دارای خطراتی است و نه تنها عوارضی برای زنان بلکه برای مردان نیز مشکلاتی ایجاد می کند که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.متاسفانه در سال های اخیر برقراری رابطه جنسی از راه مقعد بیشتر از قبل شده ...

مشکلات گوارشی نوزاد، راه حل مناسب

سکسکه در نوزادان بسیار رایج است اما باعث ترس مادر می شود. بهتر است پیش از نشان دادن واکنش به سکسکه دلایل آن را مطالعه کنید. چرا نوزادان سکسکه می کنند؟سکسکه امری رایج در نوزادان است به طوری که جنین در رحم نیز سکسکه می کند. دلایل سکسکه نوزاد:ریفلاکس ...

خونریزی در اوایل بارداری، مشکل از کجا سرچشمه می گیرد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من ۲۷ سالمه، الان یک ماه هست که حامله هستم، از دیروز وقتی میرم دستشویی خونریزی دارم، خونش خیلی بد رنگ و سیاه رنگه، کمرم درد می کنه، رفتم دکتر بهم شیاف پروژسترون روزی دو و دوفاستون داده، می خوام علتشو بدونم، خیلی نگرانم.پاسخ دکتر سمیه ی ...

خوابیدن روی شکم در بارداری، کی اجازه دارم؟

 دکتر شیرین قاضی زاده، متخصص زنان و زایمان، فوق تخصص پریناتولوژی:به پشت خوابیدن در ماه های اول بارداری اختلالی را ایجاد نمی کند. اما توصیه می شود در دوماه آخر بارداری از خوابیدن به پشت خودداری کنید. زیرا اندازه رحم طوری است که به آئورت ف ...

علت نامنظم شدن پریود، بعد اقدام به بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من سه ماهه که برای بارداری اقدام کردم. 29 سالمه. سه سال ازدواج کردم. پریودم قبلا منظم بود اما ماه قبل 18 سیکل و این ماه 32 پریود شدم. مشکلی هست؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:اگر ا ...

پسرزایی در زنان، کی اقدام کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من روز 14پریودی سونو دادم و اندازه فولیکول 17 بوده و سیکل تقریبا 30روزه دارم. برای پسرزایی باید چه موقع اقدام کنم؟ پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، جراح و متخصص زنان و زایمان:هیچ کدام از دستورالعمل ه ...

زنان مبتلا به ایدز، چگونه زندگی می کنند؟

بیماری ایدز چه تأثیری روی کیفیت زندگی زنان مبتلا گذاشته؟ این سؤال محوری، دستمایه گزارشی تحقیقی شد که چندی پیش انجام دادم. در این گزارش با 10 زن بیمار مبتلا به بیماری ایدز به گفت‌و‌گو نشستم و از بعضی از آنها پرسیدم مهم‌ترین مشکل‌شان چیست و چطور و چقدر توانس ...

اولین سونوگرافی بارداری، کی باید مراجعه کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دو پسر یکی ۹ ساله و یکی بیست ماهه دارم. ۲۲ مهر تاریخ پریودم بود. ۲۵ آبان بتام ۲۰۰ بود و ۲۹ آبان ۱۸۰۰ که دکتر چیزی در رحم ندید. ۲ آذر با تیتر ۴۸۰۰ فقط ساک خالی ۶ میلی متری و یه کانون اکوفری ۸ میلی متری در تخمدان راست دید. خیلی من رو ...

سن بارداری به هفته، علت اختلاف سونوگرافی با قاعدگی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: به علت کمبود اسپرم تحت مراکز ناباروری هستیم و یک میکرو ناموفق شش ماه قبل داشتیم. آخرین پریودیم اول مهر بود. طول پریود هم 35 روزه. 26 آبان رفتم سونو گفت یه فتال پل با ضربان قلب دیده و سن حاملگی بر اساس GS پنج هفته و پنج روز است. 13 آبان ...

تشنج دوران بارداری، قابل پیش بینی است؟

 پاسخ از دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: از ابتدای بارداری با رعایت رژیم کم نمک و پیشگیری از افزایش وزن زیاد می توانید سیستم بدن را طبیعی نگاه دارید. در سه ماهه دوم بارداری حین آزمایشات غربالگیری مرحله دوم، با ریسک احتمال مسمومیت بارداری، م ...

مشکلات دوران بارداری، راه پیشگیری از خطرات

هر مادر بارداری در مورد سلامتی فرزندش و اینکه آیا بارداری روال عادی دارد یا خیر نگرانی‌هایی دارد. اگر تا این مرحله، همه چیز را بدون مشکل طی کرده‌اید به احتمال خیلی زیاد در ادامه‌ی راه نیز مشکلی برای شما بوجود نخواهد آمد. با این وجود اطلاع داشتن از علائم بروز مشکل و خطر ...

باردار نشدن زنان، علت و درمان چیه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: علت باردار نشدن من بعد از دو سال چی میتونه باشه؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست عزیز ما هیچ اطلاعاتی از شما نداریم. باید آزمایش اسپرم، آزمایش هورمونی، سونو و عکس رنگی از رحم بررسی شوند تا بتوانیم برای ش ...

دادن شیر خشک به نوزاد، پسر و دختر داره؟

شیرخشک‌ها نوزادان پسر و دختر باید متفاوت باشددانشمندان معتقد هستند که شیر خشک استفاده شده باید برای نوزادان پسر و دختر به دلایل خاصی متفاوت باشد تا آنها بهتر بتوانند رشد نمایند. دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند که فرمول شیر در نوزادان دختر و ...

اختلالات نعوظ در مردان چیست؟

ال‌آرژنین، یکی از انواع اسیدهای آمینه است که تاریخچه جالبی دارد. درواقع، دانشمندان ‌این ترکیب را برای اولین بار در اوایل سال ۱۸۰۰ میلادی از شاخ حیوانات به دست آوردند.امروزه، ال‌آرژنین به مکمل‌های مختلف اضافه می‌شود تا میزان اکسید نیتریک را در بدن افزایش ب ...

آزمایشات قبل از بارداری کدامند؟

سوال:سلام دکتر برای آزمایش قبل بارداری انقدر آزمایش نوشته که قیمتش میشه 800 هزار تومن. می خواستم ببینم اصلن آزمایش قبل از بار داری چقدر مهم هست؟همسر من فقط شش ماه قرص راکوتان خورده که بخاط اون قرص چربی خونش بالا رفته بود ولی حالا که چهار ماه هست قر ...

تاثیر سرب بر جنین، می دانید چیست؟

یک مادر برای اینکه فرزندی سالم به دنیا آورد، در درجه ی اول خودش باید در شرایط روحی و جسمی مناسبی باشد. تعدیل وزن، کاهش استرس، تنظیم رژیم غذایی متعادل و مناسب و ورزش، از مهم ترین نکاتی است که یک خانم قبل از بارداری باید رعایت کند.برخی مکان‌ها می‌توانند باعث چاقی نوز ...

ایا رنگ مو برای زن حامله ضرر دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من  ۲۵ساله هستم. تاریخ پریود قبلیم هفتم شهریور بود، بعد از این تاریخ  (هفته قبل) موهام رو دکلره و رنگ کردم. این ماه متوجه شدم باردار هستم، آیا خطری داره؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:    اگ ...

افزایش شانس باروری، تغذیه را دست کم نگیرید!

محصولات تازه همیشه برای بارداری سودمند هستند. میوه ها و سبزی های تازه حاوی آنتی اکسیدان بوده و برای تولیدمثل سالم لازمند. به علاوه، میوه هایی مانند پرتقال و دیگر مرکبات، سبزیهای سبز و توت فرنگی حاوی فولیت هستند.ممکن است در این لحظه به دوران جدیدی از زندگی ...

علت باردار نشدن، وقتی سایز فولیکول خوبه

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 24سالمه. نزدیک یکساله اقدام به بارداری کردیم نشده من تو عقد آپاندیسم رو عمل کردم. قرص لتروفم و داپستون هم خوردم فایده نداشته سونو دادم فولیکولم 20 تا25  بوده و رحمم نرمال بوده چیکار کنم؟پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نا ...

رازهای ازدواج موفق، چه مهارتهایی نیاز است؟

مدیر بودن در محیط کار با مادر بودن در خانه 2 نقش کاملا جدا است که باید مهارت لازم در هر کدام را کسب کرد. بهنوش ملکیان روان شناس درباره مهارت های لازم برای زندگی مشترک اظهار داشت: برای داشتن ازدواج موفق و روابط خوب، زوج ها باید مهارت هایی را فرا گرفت ...

مصرف کافئین برای کودکان درست است یا نه ؟

مصرف کافئین برای کودکان، درست است یا خیر؟

در سال های اخیر نگرانی در مورد مصرف کافئین توسط کودکان و نوجوانان بخصوص از طریق نوشیدنی های انرژی افزایش یافته است که ممکن است شامل اجزای دیگر بر سلامت فرد تاثیر بگذارد. بر اساس نظریه های علمی از EFSA در مورد کافئین مصرف کافئین معادل 3 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن در هر روز, معیار برای محاسبه مقدار مناسب مصرف کافئین برای کودکان و نوجوانان.در کودکان از 5 تا 10 سال سن داشتند. مصرف روزانه کافئین در سن 7 ماه و 12 میلی گرم در روز و 10 سال سن به 24 میلی گرم در روز است. 54 درصد از این اصلی است که جذب بدن است. نوشیدنی. ..... 8 درصد از جوانان و 38 درصد از مصرف غذاها یا نوشیدنی شکلات مطمئن شوید. هر گونه برخی از آنها از طریق قهوه وارد شود. در تحقیقی که در ایالات متحده انجام شد، مشخص شد که بیشتر کافئین مصرف شده توسط کودکان و نوجوانان از طریق سایر نوشیدنی های کافئین دار، نظیر نوشیدنی های انرژی زا وارد بدن می شود.کافئین به طور طبیعی در قهوه، چای و کاکائو وجود دارد و به مجموعه ای از سایر محصولات پرطرفدار شامل نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا اضافه می شود. در حالی که قهوه یکی از منابع اصلی کافئین در رژیم غذایی بزرگسالان می باشد، این مسئله معمولا در مورد کودکان و نوجوانان صادق نیست، چون آنها تا زمانی که بزرگ تر شوند، تمایلی به خوردن قهوه از خود نشان نمی دهند.مصرف متعادل کافئین برای عموم افراد بزرگسال مشکلی ایجاد نمی کند؛ با این وجود، مصرف بالای آن در میان کودکان و نوجوانان نگرانی هایی را برانگیخته است.مانند بزرگسالان، مصرف کافئین در دوزهای حدود 1.4 میلی گرم برای هر کیلو از وزن بدن ممکن است تاخیر در خواب را افزایش و مدت زمان خواب در برخی از کودکان و نوجوانان را، به خصوص زمانی که نزدیک به زمان خواب مصرف شود، کاهش دهد. کافئین و سلامت کودکانداده های کمی در این مورد در دسترس قرار دارند. با این حال، در بررسی سیستماتیکی که اخیرا در مورد کافئین در رژیم غذایی کودکان و نوجوانان منتشر شده، مشخص شده است که مصرف زیاد کافئین (بیش از 5 میلی گرم برای هر کیلو از وزن بدن در روز) باعث افزایش خطر بروز عوارض اضطراب و ترک مصرف می شود، در حالی که بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده بر روی بزرگسالان، مصرف متعادل آن (2.5 میلی گرم برای هر کیلو از وزن بدن در هر روز) تاثیری در بروز این عوارض نداشته و حتی ممکن است اثر مطلوبی بر عملکرد شناختی و ورزشی فرد داشته باشد. به نظر نویسنده، لازم است تا مطالعات بیشتری برای تعیین تاثیرات احتمالی مصرف کافئین بر سلامت کودکان، به خصوص با در نظر گرفتن اثرات درازمدت مصرف مرتب آن بر رشد بدن و ذهن صورت گیرد و همچنین مزایای مصرف متعادل آن برای هوشیاری و بهبود عملکرد ورزشی مشخص شوند.قهوه بدون کافئینفرایند کافئین زدایی تقریبا تمام کافئین دانه های قهوه را از بین می برد. این فرایند پیش از بو دادن دانه ها و زمانی صورت می گیرد که دانه ها هنوز سبز هستند.بر اساس قوانین اروپا، کافئین موجود در قهوه بدون کافئین باید کمتر از 0.1% در دانه های بوداده قهوه و حداکثر 0.3% یا کمتر در قهوه قابل حل/ فوری باشد.فرایند کافئین زدایی در کارخانجات تولید مواد غذایی صورت می گیرد. این فرایند شامل :متورم ساختن دانه های سبر قهوه با آب یا بخاراست تا بتوان کافئین آن راخارج ساخت.استخراج کافئین از دانه ها. این کار به وسیله آب، حلال یا کربن فعال صورت می گیرد.خشک کردن دانه های قهوه کافئین زدا شده به منظور بازگرداندن سطوح رطوبت طبیعی آنها.علاوه بر آب، حلال هایی که معمولا برای کافئین زدایی استفاده می شوند، اتیل استات، متیلن کلراید (دی کلرومتان یا DCM) یا CO2 supercritical هستند.با وجودی که ممکن است فرایندهای تولید از کارخانه ای به کارخانه دیگر فرق داشته باشد، به طور کلی زمانی که از حلال ها استفاده می شود، آب یا حلال پیرامون دانه های خیس پخش شده و باعث آزاد شدن کافئین آن می شوند. سپس، این مخلوط از ظرف استخراج خارج شده و این فرایند چندین بار تکرارمی شود تا تنها مقدار اندکی از کافئین در دانه ها باقی بماند. تمام این فرایندها به دقت کنترل می شود تا مقدار حلال باقیمانده کمتر از محدودیت های تعیین شده توسط قانون باقی بماند.