counter create hit

مطالب مرتبط:

مجسمه هایی با طرح چوب اما از جنس خاک رس

کریستوفر دیوید وایت، را نه تنها یک مجسمه ساز بلکه باید یک شعبده باز به حساب آور . اگر به آنچه او ساخته است نگاهی بیاندازید متوجه خواهید شد که منظور ما چیست . اگر باز هم کمی دقیق تر بنگرید می بنید آنچه او ساخته است از جنس چوب نیست بلکه با دقت بسیاری با استفاده از ...

عملیات کابل برگردان ارتباط تلفنی ۳ مرکز مخابراتی تهران را مختل می کند

رسانه کلیک – با آغاز اجرای عملیات کابل برگردان در تهران در سال جدید، ارتباط تلفنی مشترکان ۳ مرکز مخابراتی با اختلال مواجه خواهد شد. به گزارش کلیک به نقل از مهر؛ عملیات کابل برگردان با هدف توسعه شبکه کابل، در مراکز مخابراتی شهید لطیفی، دکتر حسابی و شهید رجایی از فر ...

جلیلی: کسانی که ایران را متهم می کنند استغفار کنند

نماینده مقام معظم رهبری در شورای عالی امنیت ملی گفت: کسانی که جمهوری اسلامی را به «سلطه جویی منطقه ای» متهم می کنند، استغفار و از خانواده شهدای مدافع حرم عذرخواهی کنند. ...

حوزه علمیه قم سکولار است!

ابراهیم فیاض: وقتی فقه و کلام فردی باشد، جامعه هم سکولار خواهد شد و به نظر من حوزه علمیه قم سکولار است، چون فقط به احکام فردی می پردازد و تن به احکام اجتماعی نمی دهد؛ نمونه سکولار بودن قم همین رساله های موجود است./اجتهاد ...

ارتباط بی خوابی های شبانه با خطر آلزایمر

بررسی ها نشان می دهد که بی خوابی های شبانه با خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است.

هرگونه تجاوز با کوبنده ترین پاسخ همراه خواهد بود

وزیر دفاع گفت: ایالات متحده آمریکا در وزارت خزانه داری خود ۵۰۰ نفر را تنها برای مانع تراشی در اقتصاد ایران گمارده تا در راه پیشرفت ایران بایستند اما با تکیه بر توانمندی داخل، شاهد پیشرفت و تعالی هستیم. ...

نگرانی برای زوج های جوان به بچه دار شدن

دغدغه زوج های جوان برای بچه دار شدن

مطمئن شوید که به یک زن و شوهر از برنج ، این ترس تا ترس در مورد آن صحبت کنید . یک مرد و یک زن برای همه این دلایل کودک خود را. ترس از افسردگی در زنان, تغییر سخت افزار و ظاهر و غیره. نداشتن پول و بسیاری دیگر از چیزهای هیجان انگیز را برای زوج تصمیم به یک کودک است . درست است که بارداری و بچه دار شدن بسیاری از چیزها در زندگی تغییر خواهد کرد اما به جای آن از شیر و همچنین که گرما را جبران کند. ترس از افزایش وزنچه دوست داریم و یا عدم افزایش وزن در بارداری طبیعی است. برخی از زنان نگران هستند که افزایش وزن به عنوان آن را بیش از حد بزرگ است حتی نمی تواند تعادل را به ایستادگی وزن بدن برای سوزاندن کنترل. دوستی من می دانم که ترس از چاقی است که مانع تصمیم به آن را تعمیر. او می داند که چگونه به این واقعیت را بپذیرد. راه کار: درک این واقعیت که بارداری با افزایش وزن همراه است برای بعضی از زن‌ها سخت است و پذیرش این مساله باید قبل از اقدام به بارداری اتفاق بیفتد. ما باید قبول کنیم که اگر تصمیم گرفته‌ایم مادری را تجربه کنیم این بخش از تغییرات را هم در کنار آن بپذیریم. حتی اگر بچه دار هم نشویم افزایش سن نیز تاثیر اجتناب‌ناپذیر خودش را خواهد گذاشت. هر تلاش جدی بعد از بارداری برای لاغر شدن نیز بدن ما را شبیه قبل از آن نمی‌کند. اما این فرصت برای کم کردن وزن همیشه وجود دارد. بهتر است به جای تمرکز به وزن به سلامتی و تناسب اندام اهمیت بیشتری بدهیم.زنان باید تغییرات جسمی را به عنوان بخشی از تغییرات زندگی‌شان در روند بارداری بپذیرند به جای اینکه از آن بترسند. ترس از آنچه که هستید یک فکر و رفتار خشونت آمیز علیه خودتان است. مهارت پدر شدن ندارمزمانی که پای صحبت مردانی که ترس از بچه دار شدن دارند می نشینیم بیشتر آنها به این موضوع اشاره می‌کنند که مهارتهای لازم برای پدر شدن را ندارند. آنها بر این باورند که زنها به این دلیل که ۹ ماه جنین را به همراه خود دارند در این مدت ناخودآگاه حس مادری در آنها به وجود می آید و مهارتهای مادری به صورت غریزی در آنها تقویت می شود. همین مسئله موجب می شود مردان بحران های روحی- روانی بیشتری پیش رو داشته باشند. راه کار: امروزه برای آموزش مهارتهای پدر و مادر شدن، کتابها، سی دی و کارگاههای آموزشی متعددی وجود دارد که در آن مهارت برقراری ارتباط عاطفی با عضو جدید، پذیرش او و چگونگی تنظیم برنامه های روزانه در آنها به مخاطبان ارائه می شود. بنابراین عدم داشتن مهارت پدر شدن و حتی مادر شدن یک بهانه ساده است و نباید آن را به یک غول بزرگ تبدیل کرد. تغییر سبک پوششچه بخواهید یا نه بارداری باعث می‌شود که سبک لباس پوشیدن‌تان را تغییر بدهید. اما همین هم می‌تواند دلیلی برای نگرانی بعضی از زن‌ها باشد. اینکه دیگران چه تصوری از لباس و ظاهرشان دارند زن باردار را دچار اضطراب می‌کند. این مساله ربط مستقیمی به مفهوم زیبایی و وزن ایده‌ال در عرف و فرهنگ جامعه دارد. زن باردار نگران است که جایگاهش را در بین زن زیبای خوش اندام از دست بدهد . همین موضوع ممکن است برای زن جوانی که به بچه دار شدن فکر می‌کند شک و دودلی ایجاد کند. راه‌کار: خوب است که زنان از بارداری به عنوان راهی برای مقابله با باورهای کلیشه‌ای استفاده کنند. این فهم از واقعیت که یک زن محدود به ظاهر اندامش نمی‌شود را هر زن بارداری درک خواهد کرد منوط به اینکه بارداری را یک تجربه فراتر از تغییرات ظاهری‌اش بداند. در عین حال این به معنای آن نیست که زن باردار خوش پوش و زیبا نیست. بیشتر از هرچیز این به روحیه فردی خود زن بر می‌گردد که به لباس و آراستگی‌اش در دوران بارداری یا مادری توجه کند یا نه. برای اینکه احساس خوبی داشته باشیم شاید لازم باشد بیشتر از قبل به خودمان توجه کنیم. از همسرم دور می شوممردان و زنان جوان بسیاری بر این باورند که با حضور بچه در خانه توجه همسرشان به این عضو جدید و دوست داشتنی جلب می‌شود و به این ترتیب از میزان توجه همسرشان به آنها کاسته می شود. این مسئله در مورد بسیاری از زنان و مردان صادق است. زنها فکر می کنند که با آمدن بچه، شوهرشان تمامی فکر و ذهنش را معطوف او می کند و این موضوع موجب می شود تا از میزان محبت و توجه همسرشان نسبت به آنها کاسته شود. در عوض مردان نیز بر این باورند که تمامی وقت همسرشان به مراقبت، شیر دادن و برآورده کردن نیازهای نوزاد می گذرد و آنها به اندازه کافی برای شوهران شان وقت نداشته باشند. این مسئله یکی از مهمترین دغدغه های زوجهای جوان محسوب می شود که فکر می کنند وجود بچه روابط عاطفی و زناشویی آنها را دچار اختلال می‌کند. راه کار:  این مسئله با همراهی و همیاری پدر و مادر در نگهداری از بچه، افزایش احساس مسئولیت و افزایش توجه و محبت زن و شوهر به هم قابل کنترل و پیشگیری است. مطالعه کتابهای آموزشی در این زمینه یا مشاوره با یک روان شناس می تواند در این زمینه موثر و راهگشا باشد. منابع : اطلاعات / برترین ها